Nesta edição da Revista Flip News, trataremos de um Tema de extrema importância: AS MULHERES. Elas são tão importantes que mereciam não só um dia para serem lembradas, mas sim, um século inteiro. O que seriam dos homens e filhos sem elas! Mas o que vemos não passa nem perto de gratidão, e sim, muitas vezes, total descaso e desrespeito a elas.
Ilgner Bruno - Advogado - [ Instagram ]
Meirielle Patrícia - Nutricionista
Emagrecimento e Muito + [ Instagram ]
Maxliane Alves - Psicanalista - [ Instag. ]
Entrevista: A Mulher educadora, com Érika Bastos, Professora do Ensino Fundamental e Médio ................................... Pg.17
Ponto de Reflexão: Marias num mundo de Martas, com Dra. Roberta Pacheco, Médica Oftalmologista .................... Pg.21
Variedades........ Pg.01 | Tema da Capa................. Pg.04
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Variedades - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.01
Queda de cabelo: principais causas.
“Segundo o Sistema de Saúde da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, é normal perder cerca de 100 fios de cabelo todos os dias. O couro cabeludo contém cerca de 100.000 fios de cabelo. No entanto, quando este número excede essa média, com tendência a cronicidade e associado com processo inflamatório...”
Ilgner Bruno - Advogadonº04 - Mar/2024 - Pg.02
Escritório de Advocacia
Alegislação brasileira aborda importantes pontos sobre os direitos da mulher. Na Constituição Federal de 1988: homens e mulheres são declarados iguais em direitos e obrigações.
A lei Maria da Penha garante à mulher medidas protetivas e a não violência física, psicológica, moral, sexual e patrimonial. O Estatuto da Igualdade Racial garante à mulher negra a efetivação da igualdade de oportunidades, os direitos étnicos individuais, coletivos e difusos e o combate à discriminação e intolerância. Nos planos e Política Nacional é previsto às mulheres acesso aos meios ...
Ilgner Bruno - Advogadonº04 - Mar/2024 - Pg.03
... e serviços de promoção, prevenção, assistência e recuperação da saúde em todo Território Brasileiro, acesso a direitos sexuais e reprodutivos das mulheres.
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.04
O Dia da Mulher é todo dia.
“A origem do Dia Internacional da Mulher, em 8 de março, foi uma greve das operárias americanas em 1909; mas pode ter sido também o incêndio em fábrica que matou 156 trabalhadoras em Nova York, em 1911; ou, talvez, uma referência sobre as manifestações das mulheres russas por melhores condições de trabalho e contra a entrada do país na 1ª Guerra Mundial,...”
WWW . FEPRAVIVER . ORG
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.06
O que é o Dia Internacional das Mulheres e como começou a ser comemorado?
“A data foi celebrada pela primeira vez em 1911, na Áustria, Dinamarca, Alemanha e Suíça. E seu centenário foi comemorado em 2011 — então, neste ano, estamos tecnicamente comemorando o 111º Dia Internacional das Mulheres. Mas o Dia Internacional das Mulheres só foi ...”
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.07
Uma mulher inteira sabe o cuidado de si.
“Uma mulher que busca ser inteira compreende que a vida é um presente e que o seu dia-a-dia está repleto de micro sinais e oportunidades que a conectam de forma integrada com seu corpo, sua mente, suas emoções, seus relacionamentos e sua interioridade. Uma boa dose de graça, compaixão, bondade é vivenciada na ...”
Livro: Protagonistasnº04 - Mar/2024 - Pg.09
Protagonistas-Jacqueline Birro
Diálogo entre o gato e Alice, do livro, Alice no país das Maravilhas, de Lewis Carroll: - Alice perguntou: Gato pode me dizer qual o caminho que eu devo tomar?
- Isso depende muito do lugar para onde você quer ir - disse o Gato.
- Eu não sei para onde ir! - disse Alice.
- Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve.
Esta é a primeira decisão. Qual caminho seguir? Onde está o meu propósito? A missão recebida precisa ser conhecida para ser cumprida. Do contrário, qualquer coisa serve. E não fomos concebidas para qualquer coisa. Fomos criadas para o extraordinário, o relevante e útil. Algo que satisfaça a nós e a outros. Talentos, dons e vocações foram distribuídos para isso.
Livro: Protagonistasnº04 - Mar/2024 - Pg.10
O objetivo desta obra é motivar você a vencer essas crenças limitantes que te contaram e você acreditou. É preciso se desvencilhar das palavras, coisas e pessoas que são veneno em sua caminhada. Não dá mais para continuar com toda essa toxidade que despejaram sobre você. Precisamos lançar fora as muralhas que nos impedem de chegar ao centro da vontade que Deus tem para cada um de nós.
Protagonistas? Sim. Construa um legado. Deixe memórias afetivas e proveitosas para a geração após você e para as pessoas em seu entorno. Seja a mudança que você tanto almeja. Proporcione um papel de destaque para a pessoa que você é. Siga em frente criando impacto em outras vidas.
Livro: Protagonistasnº04 - Mar/2024 - Pg.11
Quando a ostra é ferida, ela vai se curando com uma substância chamada nácar. Esse líquido perolado. Vai envolvendo o corpo estranho na ostra.
Ao longo dos dias, meses ou anos, vão se formando as pérolas. Aprendemos então, que a pérola é a cicatriz mais linda que é uma ostra produz. Se a ostra não se machucar, ela nunca vai produzir pérolas. São as lesões da vida que nos levam a gerar pedras preciosas.
Livro: Protagonistasnº04 - Mar/2024 - Pg.12
O caminho, as escolhas e a vontade de Deus sempre será mais perfeita e superior do que nossos caminhos, escolhas e vontades. Somos tendenciosos a acreditarmos que nossas escolhas são melhores e mais acertadas.
Em Provérbios, capítulo 16, versículo 1, fala de nós, seres humanos enquanto traçamos planos, mas, que sobretudo, é Ele que determina o que de fato, aquilo que se tornará realidade ou não em nós, por meio de nós e através de nós. "o coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem do Senhor.”
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Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.13
Programa de saúde emocional e espiritual para o público feminino.
“O acúmulo de tarefas e responsabilidades têm trazido desgastes e fadigas potencialmente destrutivos para a mulher em seu corpo, alma e espírito. Com foco nessas condições, preparei este programa de saúde emocional e espiritual, para promover crescimento e desenvolvimento pessoal ...”
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº04 - Mar/2024 - Pg.14
Nutricionista
Saúde feminina: como a nutrição pode impactar positivamente a vida da Mulher.
Chegando à menopausa, as mulheres passam por uma diminuição do hormônio estrogênio, o que pode levar a alterações na composição corporal, como aumento da gordura abdominal e perda de massa muscular, neste momento, é crucial manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente para ajudar na manutenção do ...
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº04 - Mar/2024 - Pg.15
... peso e na saúde óssea. Além destas fases uma alimentação de qualidade, irá contribui para redução do risco de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, doenças cardíacas, entre outras patologias que irá impactar na boa qualidade de vida da mulher. Durante a menstruação, é comum que as mulheres sintam uma maior necessidade de nutrientes como ferro e vitaminas do complexo B para compensar as perdas de sangue, uma dieta rica em alimentos como carne vermelha, legumes de folhas verdes escuras e grãos integrais pode ajudar a repor esses nutrientes e manter a energia durante esse período.
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.16
Estamos vivendo a hora e a vez das mulheres no cenario mundial.
“A representatividade feminina hoje no mercado de trabalho brasileiro é de 58,9%. No entanto, temos muito a superar nesse campo. A carreira feminina enfrenta dificuldades por questões e aspectos socioculturais não muito perceptíveis, relacionados ao gênero e não à qualificação e competência da mulher...”
A Mulher educadoranº04 - Mar/2024 - Pg.17
A Mulher educadora
A Mulher educadoranº04 - Mar/2024 - Pg.18
Ainda há certos preconceitos quanto ao papel da mulher na sociedade e no mercado de trabalho como a diferença salarial, quanto ao papel de exercer certas funções, mas acredito que como docente e mulher, podemos influenciar e inspirar multiplicadores de conhecimentos visando sobretudo uma sociedade mais justa.
B) De forma prática e preventiva, o que você acha que poderia ser feito para proteger mais a mulher?
A sociedade como um todo, tem papel fundamental na proteção e valorização da mulher. Cada um de nós podemos contribuir para que realmente isso ocorra. Sem contar que, as leis devem ser mais rígidas e realmente devem ser colocadas em prática.
A Mulher educadoranº04 - Mar/2024 - Pg.19
Para reduzir os problemas relacionados a violência contra a mulher, como forma preventiva é a educação. Por que quando ensinamos às nossas crianças sobre o respeito, empatia, e a valorizar o que há de melhor nos outros, poderemos contribuir para uma sociedade melhor. A educação tem papel importante na formação de futuros cidadãos do bem.
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.20
Mulher Cristã, repensando o seu papel.
“As mulheres, que compõem quase a metade da população mundial, não precisariam batalhar por atenção. No entanto, batalhar é exatamente o que elas têm feito nas últimas décadas do século xx. Seus esforços não merecem outro nome que não seja revolução — em expectativas, proezas, realizações pessoais e no relacionamento ...”
Dra. Roberta Pacheconº04 - Mar/2024 - Pg.21
Dra. Roberta Pacheco
Ahistória da humanidade, incluindo os próprios textos bíblicos, remetem-nos às constantes mudanças e atuações das mulheres em nossa sociedade, seja como adjuvantes da história, onde grandes líderes levantaram-se, mudando o cenário e a história de uma nação, seja ...
Dra. Roberta Pacheconº04 - Mar/2024 - Pg.22
... como mulheres inseridas em suas práticas cotidianas, mas que por suas ações fizeram diferença onde estavam. A narrativa bíblica em Lucas, capítulo 10, descreve duas mulheres, Marta e Maria, diante de um momento de comunhão com Jesus, aponta-nos para dois cenários de comportamento: um onde Maria estava desejosa de aproveitar o momento com o mestre e estar mais em comunhão aos seus pés, e outro cenário, onde Marta encontrava-se ansiosa com os afazeres domésticos. A cena descrita não parece destoar-se da realidade da mulher cristã dos dias atuais, pois que, se vê dividida e, às vezes, até sobrecarregada com as responsabilidades da vida pessoal, social, e dedicar tempo ao seu ministério, família, e o principal, cultivar momentos para estar a sós com Deus, desfrutando do prazer da comunhão com Ele.
Dra. Roberta Pacheconº04 - Mar/2024 - Pg.23
Este é, certamente, um dos grandes desafios da mulher cristã na atualidade. Uma sensação de pressão, ansiedade, de ter que atender às suas expectativas e às de outros à sua volta. No que tange à realização pessoal e material, parece querer sufocar aquele desejo mais íntimo e latente de satisfazermo-nos por completo na presença de Deus. Só em Deus, em Sua presença, rendidas aos seus pés na mais completa comunhão, encontraremos a verdadeira plenitude e não seremos algozes da nossa felicidade. Apenas se não abrirmos mão de estarmos no lugar secreto da presença com Deus, de não relegarmos a segundo plano, este lugar do nosso encontro íntimo, pessoal, e diário, com Deus, seremos Marias em um mundo de Martas.
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.24
Mulheres da Bíblia: o que podemos aprender com elas.
“Fortes, porém frágeis, humildes e vitoriosas, soberbas e fracassadas, belas e virtuosas, esforçadas e delicadas... As mulheres na Bíblia, embora complexas, nos ensinam de forma simples bons e maus exemplos. A Bíblia não aprova todas os comportamentos dos personagens que descreve. ...”
www.psicmax.comnº04 - Mar/2024 - Pg.25
Psicanalista Clínico
Amulher, por natureza, já foi preparada para ser mãe desde os primórdios. E no seu exercício de ser mãe, sua sensibilidade é extremamente aguçada. Ela vê o que os demais membros da casa, muitas vezes, não vêem, pois ela vê com o coração. As áreas emocionais da mulher são como um radar ligado 24 horas por dia, visando suprir o lar e os filhos do carinho, aconchego e amor.
O homem tem a função de ser o provedor, o protetor. A mulher, por sua vez, é aquela que supre de afetos, cuidados e ternura a toda prole. Ela é o equilíbrio emocional do lar. Mas, por outro lado, muitas vezes, quem dá, precisa também, receber. ...
www.psicmax.comnº04 - Mar/2024 - Pg.26
E o que vemos é que, os filhos e maridos, na maioria das vezes, não correspondem nem mesmo com a gratidão. Elas, por serem um manancial de emoções, estão também, susceptíveis à uma avalanche de incompreensões; quando são cerceadas da proteção, respeito, valorização, empatia, que se espera que a retribuíssem.
Elas, que são mestres em compreender, muitas vezes, não são compreendidas! Por isso se tem visto entre elas, um aumento de transtornos e somatizações de origens psicoemocionais. É preciso nos levantar e estabelecer uma Rede de Proteção a essas, que tanto trabalha para o lar não adoecer.
Tema da Capa - Flip News nº04 - Mar/2024 - Pg.27
Jesus resgatou o Valor da Mulher.
“As mulheres eram excluídas da vida pública. Quando alguma mulher tinha que sair de casa, cobria-se com dois véus, a fim de ocultar a sua identidade. Um dos principais sacerdotes de Jerusalém nem ao mesmo reconheceu a própria mãe, ao acusá-la de adultério. Mulheres de costumes estritos cobriam-se até mesmo em casa, a fim de que nem mesmo os esteios da casa ...”
