Esta edição WEB da Revista Flip News é um calmante para os dias agitados. Trazemos como Tema da Capa: Viva um dia por vez!
No dia a dia da vida, cada dia já tem o seu mal, por que então anteciparmos o dia de amanhã? Um dos inimigos para se manter a calma é a Ansiedade. Será que é possível criar bons hábitos para atingir a serenidade? Boa Leitura! E até a próxima quinzena.
Ilgner Bruno - Advogado - [ Instagram ]
Meirielle Patrícia - Nutricionista
Emagrecimento e Muito + [ Instagram ]
Maxliane Alves - Psicanalista - [ Instag. ]
Variedades ....... Pg.01 | Tema da Capa ............... Pg.07
Lar & Família .... Pg.10 | Ponto de Reflexão ........ Pg.17
ARevista WEB Flip News veicula citações de conteúdos disponibilizados na Internet, possibilitando ao leitor, o livre exercício democrático da crítica e assimilação visando estudos. Esta Revista também, possui a função social de conscientização ao NÃO Suicídio. O conteúdo desta Revista é apenas para fins informativos. Não nos responsabilizamos pelo conteúdo de sites externos. Recomenda-se avaliar as fontes quanto: a autenticidade e veracidade antes de se tomar qualquer decisão quanto a possíveis assimilação por parte do leitor. Esta Revista NÃO tem fins lucrativos. Cabendo sua finalidade e razão social, supracitada.
Admin.e Edição: Min. Fé pra Viver - Maxliane Alves.
[ www.fepraviver.org ]
[ www.radiofepraviver.org ]
[ msg.fepraviver.org ]
[ www.revistaflip.news ]
Demais Imagens: www.favpng.com | gifer.com | fontmeme.com
Variedades - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.01
A arteterapia traduz a linguagem da alma e promove afeto.
“A arteterapia é a linguagem silenciosa da alma, pintando caminhos de cura e revelando emoções que as palavras nem sempre conseguem exprimir. Adriana Tucci, autora do texto a seguir, faz parte da Comunidade Vida Simples. Ela descreve sua experiência com no ramo da arteterapia e mostra, com toques de alma, o poder transformador ...”
Ilgner Bruno - Advogadonº05 - Mar/2024 - Pg.02
Escritório de Advocacia
ODireito ao arrependimento está previsto no art. 49 do Código de Defesa do Consumidor, o qual determina que o consumidor pode exercer seu direito de desistir da compra, desde que a decisão seja comunicada dentro do prazo de 7 dias a partir do recebimento do produto.
Mas lembrem-se: a regra só vale para as compras realizadas fora do estabelecimento comercial, ou seja, pelo telefone, internet, etc.
Nesse prazo, não é preciso alegar defeito ou qualquer insatisfação com o produto. Basta pedir a devolução do que foi pago. Dentro das despesas reembolsáveis, estão incluídos o valor do produto, o frete, os custos de envio, a embalagem, etc.
Variedades - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.03
O que vai 1º: o carregador na tomada ou no celular? Muita gente faz errado.
(Velvet Agência) - “Existem dicas fundamentais que representam boas práticas voltadas ao uso do carregador de celular. Confira algumas medidas de segurança. Muitas pessoas não sabem, mas usar o carregador de celular de forma incorreta pode causar danos ao aparelho e aumentar os riscos de explosão. ...”
Variedades - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.04
Você se conhece ou pensa que se conhece?
“Olha que interessante: há pessoas que acham que se autoconhecem e outras que, de fato, se autoconhecem. Segundo pesquisas, das 95% de pessoas que acreditam se autoconhecerem, apenas 10 a 15% de fato se autoconhecem. E você, em qual grupo está? Alguns especialistas indicam que essa confusão entre acreditar e verdadeiramente se conhecer ...”
WWW . FEPRAVIVER . ORG
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.07
Viva um dia de cada vez.
“"Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados (preocupações e ansiedades); basta ao dia o seu próprio mal." (Mateus 6:34). A maioria de nós tem o suficiente para enfrentar o dia de hoje sem precisar se preocupar com o amanhã. Deus lhe dará graça para hoje, mas Ele ...”
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.08
Entenda como manter a calma em situações de estresse!
“Um cotidiano organizacional atribulado pode até ter a capacidade de fazer profissionais se sentirem úteis e estimulá-los a superar os seus limites. Entretanto, tais exigências requerem que esses mesmos colaboradores saibam como manter a calma em situações de estresse, isso irá prevenir que eles atinjam os altos níveis de estafa ...”
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.09
O que é a Ansiedade? Descubra como enfrentar o mal do século.
“A ansiedade é um sentimento representado por um conjunto de emoções que produzem uma sensação de alta expectativa quanto a algo que está para acontecer. Essas emoções e sentimentos criados, por sua vez, são características totalmente normais do ser humano – quando apresentadas...”
Lar & Família - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.10
O desafio de criar filhos adultos maduros e responsáveis.
“As novas gerações possuem muita informação, mas pouca profundidade. Vivemos no ritmo crescente das novas tecnologias. Entre as transformações causadas por elas, existem algumas rupturas entre as gerações. Há um novo cenário. As fórmulas antigas de relacionamento não funcionam mais. Definir a Juventude ...”
Lar & Família - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.11
Perigos que assolam a família.
“A família brasileira está encurralada por crises medonhas. Há uma orquestração perversa contra essa vetusta instituição divina, com o propósito de solapar seus alicerces e desconstruir seus valores. Abordaremos, aqui, quatro forças poderosas que se voltam contra a família nos dias presentâneo. ...”
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.12
A Verdadeira Paz que as Famílias precisam.
“Vemos um êxodo maciço de emigrantes e imigrantes, de lá para cá, de cá para lá, sem pátrias, sem esperança e sem paz, nos mais diversos conflitos entre nações, povos e religiões. Mesmo que o fórum mundial da paz busque louváveis iniciativas, elas esbarram no que há de se esperar do cumprimento das Sagradas Escrituras que diz: "Pois que, quando ...”
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº05 - Mar/2024 - Pg.13
Nutricionista
Como a alimentação pode te auxiliar no controle da ansiedade.
Aansiedade é uma condição cada vez mais comum na sociedade atual, e que vem afetando a qualidade de vida de muitas pessoas. Além do acompanhamento de um profissional de saúde mental, a nutrição também desempenha um papel crucial no controle da ansiedade, uma vez que os alimentos que consumimos podem influenciar diretamente no funcionamento do nosso cérebro, ...
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº05 - Mar/2024 - Pg.14
...
interferindo nas emoções e no equilíbrio mental. Os nutrientes presentes nos alimentos são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo,
incluindo o sistema nervoso.
Uma dieta equilibrada, rica em alimentos integrais e nutrientes essenciais, pode
contribuir para reduzir a ansiedade e promover o bem-estar mental.
Neste contexto, a atuação do nutricionista
é fundamental, pois ele pode orientar sobre como montar um cardápio adequado para controlar a ansiedade. ...
Lar & Família - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.15
Dez dicas para viver melhor, segundo médicos.
“"Especialistas respondem a perguntas sobre consumo de álcool, maconha, água em excesso e suplementos de vitamina D. Grandes ensaios clínicos randomizados nos últimos anos mostraram que a vitamina D não é a panaceia que alguns acreditavam que fosse. Resumindo: a grande maioria ...”
TELEFONES ÚTEIS
✓ INSS - 135
✓ Samu - 192
✓ Cemig - 116
✓ Copasa - 115
✓ Detran-MG - 155
✓ Defesa Civil - 199
✓ Polícia Civil - 197
✓ Polícia Federal - 194
✓ Polícia Militar - 190
✓ Receita Federal: 146
✓ Disque Denúncia - 181
✓ Conselho tutelar - 125
✓ Corpo de Bombeiros - 193
✓ Polícia Rodoviária Federal - 191
✓ Tribunal Regional Eleitoral: 148
✓ Central Atendimento à Mulher - 180
✓ Ministério do Trabalho e Emprego: 158
✓ Pessoas Desaparecidas - 0800-2828-197
✓ Maus-tratos: Crianças/Adolescentes - 100
Sites Úteis (Clique no Ícone abaixo)
www.revistaflip.news
www.fepraviver.orgnº05 - Mar/2024 - Pg.17
Min.Fé pra Viver
Só num instante, a vida se vai.
Só num instante, a vida se vai, se adormece, se desvanece, se enfraquece...
É muito rápido, e antes dessa poesia acabar, quantos já não estão! Quantos já não são! Quantos já dormirão!
Será que tudo aqui é o que mesmo importa,
se daqui ninguém leva nada?
Mas o tempo que aqui está,
é porta, para a próxima jornada. (1)
Até pouco tempo usava fralda,
depois usou uma flauta, uma guitarra.
Passou por uma toga, se esmerou no primeiro emprego, se esmurrou sem sossego, fazendo do seu trabalho, a sua sina.
www.fepraviver.orgnº05 - Mar/2024 - Pg.18
Min.Fé pra Viver
Só num instante, a vida se vai.
Não viu o tempo passar, resolveu se casar!
Não viu os filhos crescerem, de tanto trabalhar!
Não viu a idade avançar, de medo de se olhar! Não atentou, para o que vale a pena atentar, e isso só veio acontecer, quando o biorritmo veio desacelerar.
Será que vale a pena tanto conquistar, se na hora de gozar, não tem mais forças para usufruir?
Será que valeu a pena, chegar em primeiro e morrer na praia?
Será que valeu a pena ganhar tanto dinheiro e perder no derradeiro?
www.fepraviver.orgnº05 - Mar/2024 - Pg.19
Min.Fé pra Viver
Só num instante, a vida se vai.
"O homem perde a saúde para ganhar dinheiro, e depois perde o dinheiro para recuperar a saúde." (2)
Daí vai e se esvai, e como sopro, a erva murcha e cai. (3)
Sendo que o tempo aqui, não se compara a eternidade que está por vir.
Será que vale a pena ganhar o mundo inteiro, no primeiro tempo,
e perder a vida no segundo, sem direito a prorrogação? (4)
(1) - 2ª Coríntios 5:10.
(2) - Frase de autor desconhecido.
(3) - 1ª Pedro 1:24.
(4) - Mateus 16:25-26.
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.20
Depressão: causas, sintomas, tratamentos, diagnóstico e prevenção.
“A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o "Mal do Século". No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com freqüência e podem combinar-se entre si. A depressão provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande ...”
Tema da Capa - Flip News nº05 - Mar/2024 - Pg.21
Ansiedade.
“A ansiedade pode trazer outros males para nossa vida, como dores de cabeça, musculares e dificuldade para dormir. Pode até mesmo baixar nossa imunidade. Por isso precisamos confiar, ter fé em Deus. Jesus Cristo apresenta uma alternativa para vencer a ansiedade: “Buscai, pois, em primeiro lugar, o reino de Deus e a Sua justiça, e todas estas cousas vos serão acrescentadas.” ...”
www.psicmax.comnº05 - Mar/2024 - Pg.22
Psicanalista Clínico
Existe um ditado que diz: Está nervoso? Vai pescar! Seria muito interessante atender esse ditado, porém, até para encontrarmos um rio para pescar está difícil? Isso nos traz uma reflexão de que, o ambiente externo pode até colaborar para a nossa calma, mas nos dias de hoje, é difícil encontrarmos rios para pescar, campos de futebol para jogar, bosque para passear, e por aí vai. O próprio homem trocou a grama pelo concreto. Os quintais das casas estão desaparecendo, dando espaço para ampliação de espaços. E com isso, o ser humano vai ficando rígido, fechado, insensível, tal qual uma pedra. ...
www.psicmax.comnº05 - Mar/2024 - Pg.23
As emoções são coisas para fracos! Assim dizem. Dessa forma, manter a calma está cada vez mais difícil. A propósito, pra que pescar, se os peixes agora são obtidos nos tanques artificiais?
A calma está muito ligada à capacidade que temos de observar o nosso entorno. De sermos sensíveis aos estímulos. Proporcionando novas descobertas. E apreciando aspectos sutis, que passaria quase desapercebidos.
Há uma constante vida de correria. Quem tem paciência hoje em dia para escutar uma criança? Quem tem paciência hoje em dia para ouvir o canto de um pássaro. Quem tem paciência hoje em dia para contemplar a beleza do balançar de uma árvore?
www.psicmax.comnº05 - Mar/2024 - Pg.24
Quem tem paciência hoje em dia para contemplar um quadro mais bonito já pintado: O lindo Céu Azul?
Dessa forma, podemos ver que, para alcançarmos a calma tão pretendida, não é preciso muita coisa.
Não é preciso remédio! Ao contrário, nas coisas simples da vida, está a resposta para vencermos a correria da própria vida.
O primeiro passo para manter a calma é, parar, respirar e observar. Totalmente ao contrário da correria dos dias de hoje.
[ www.fepraviver.org ]
