Esta edição da Revista Flip News, inaugura nossa mais nova Coluna: "Aprendendo com Elas", onde quinzenalmente, sempre traremos um artigo novo elaborado com expertise e aguçada sensibilidade feminina, que tão merecidamente recebe todo nosso carinho e consideração, com espaço cativo e sempre especial nesta Revista. Boa Leitura a todos! E até o próximo mês.
Ilgner Bruno - Advogado - [ Instagram ]
Meirielle Patrícia - Nutricionista
Emagrecimento e Muito + [ Instagram ]
Artigo: Percepções de si mesmo. Problemas que o Orgulho causam | Crédito: Tais Machado
Maxliane Alves - Psicanalista - [ Instag. ]
Variedades ....... Pg.01 | Tema da Capa ................ Pg.06
Lar & Família .... Pg.10 | Ponto de Reflexão ......... Pg.18
ARevista WEB Flip News veicula citações de conteúdos disponibilizados na Internet, possibilitando ao leitor, o livre exercício democrático da crítica e assimilação visando estudos. Esta Revista também, possui a função social de conscientização ao NÃO Suicídio. O conteúdo desta Revista é apenas para fins informativos. Não nos responsabilizamos pelo conteúdo de sites externos. Recomenda-se avaliar as fontes quanto: a autenticidade e veracidade antes de se tomar qualquer decisão quanto a possíveis assimilação por parte do leitor. Esta Revista NÃO tem fins lucrativos. Cabendo sua finalidade e razão social, supracitada.
Admin.e Edição: Min. Fé pra Viver - Maxliane Alves.
[ www.fepraviver.org ]
[ www.radiofepraviver.org ]
[ msg.fepraviver.org ]
[ www.revistaflip.news ]
Demais Imagens: www.favpng.com | gifer.com | fontmeme.com
WWW . FEPRAVIVER . ORG
Variedades - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.01
Qual o segredo da longevidade? Paranaense de 122 anos tem a resposta.
“O paranaense de 122 anos nasceu em Mangueirinha, mas desde muito novo mora em Coronel Vivida. Ele sempre trabalhou na roça e sempre se alimentou com aquilo que é plantado e colhido, direto da terra. Outro dom de Sebastião é a música – ele toca acordeon. Centenários representam uma fatia pequeníssima da população ...”
Ilgner Bruno - Advogadonº08 - Mai/2024 - Pg.02
Escritório de Advocacia
Aguarda compartilhada é quando o casal de pais separados, apesar de viverem
em locais distintos, se responsabilizam de maneira
igual e integral pelo filho(a), dividindo os mesmos
direitos e deveres em relação a criação. Dessa forma,
ambos os pais têm responsabilidade conjunta na
criação do filho(a) com o que diz respeito as decisões
ligadas à criança.
Essa modalidade de guarda é
considerada a ideal pela legislação e jurisprudência
brasileira, isso por entender que propicia um melhor
desenvolvimento da criança/adolescente, quando os
pais vivem em locais diferentes.
Ilgner Bruno - Advogadonº08 - Mai/2024 - Pg.03
A Lei 13.058/14
estabelece como regra a estipulação da guarda
compartilhada em casos de pais separados, afirmando
que se ambos os genitores estão aptos a exercer o
poder familiar, será aplicada a guarda compartilhada do
filho(a).
Variedades - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.04
Tomar Sol: 7 incríveis benefícios (e cuidados importantes)
“Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar. Além disso, se expor ao sol diariamente, ajuda a regular ciclo circadiano e o relógio ...”
Variedades - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.05
Semente que tem potencial contra o câncer e reduz risco de AVC.
“A descoberta dos pesquisadores representa um marco significativo na compreensão desta semente contra o câncer e outras doenças. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon, nos Estados Unidos, trouxe promissoras descobertas sobre as sementes de chia, conhecidas por seus ...”
Tema da Capa - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.06
Alimentos In Natura: o que são, exemplos e consumo recomendado.
“O que são alimentos in natura ou minimamente processados? Os alimentos in natura são aqueles obtidos por plantas e animais que não sofreram alterações ao deixarem a natureza. Entre exemplos de alimentos in natura que são encontrados para venda estão as frutas, ...”
Tema da Capa - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.07
In natura, processados, ultraprocessados: conheça os tipos de alimento.
“O ideal para uma alimentação saudável é que a base dela seja de alimentos in natura ou minimamente processados. Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades. Estabeleça um limite quanto ao uso de alimentos processados e evite os ultraprocessados. Conheça um pouco ...”
Tema da Capa - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.08
Alimentos reguladores: quais são, benefícios e onde encontrar?
“Você já ouviu falar dos alimentos reguladores? É possível que você tenha uma lembrança das aulas de ciências na escola. E recorde-se que além dos alimentos reguladores, havia também o grupo dos alimentos construtores e energéticos. Os alimentos construtores são aqueles ...”
Tema da Capa - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.09
Alimentos nutracêuticos: o que são e quais seus benefícios?
“A principal diferença entre alimentos funcionais e nutracêuticos está na abordagem e no objetivo. Os funcionais são alimentos convencionais que possuem componentes naturais ou adicionados que fornecem benefícios à saúde além da nutrição básica. Esses alimentos ...”
Lar & Família - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.10
Como proteger filhos de abusos sexuais?
“No Brasil, o abuso sexual contra crianças e adolescentes é um problema crônico. E a situação se torna ainda mais grave porque, segundo pesquisas, os agressores, em sua maioria, são pessoas próximas das vítimas, que acabam sendo abusadas no próprio ambiente familiar. Não faltam casos para exemplificar. Um homem foi condenado a 43 anos e nove meses de prisão, ...”
Editora GodBooksnº08 - Mai/2024 - Pg.11
Macrina era natural da Capadócia, região localizada onde hoje é a
Turquia. Filha mais velha de um casal profundamente religioso, dois
de seus irmãos se sobressaíram como importantes doutores da
igreja: Basílio, bispo de Cesareia, e Gregório, bispo de Nisa. Sua
biografia, uma das primeiras do cristianismo, foi escrita por
Gregório, que reconhecia seu valor como mestra e fundadora de um
monastério de mulheres.
Quando o fim de sua vida estava próximo, Macrina recebeu a
visita de Gregório. Ela estava muito enfraquecida, com a respiração
curta e difícil, mas não demonstrou medo diante da morte. Em vez
de falar com aqueles que a rodeavam, ela pôs-se a falar baixinho
com Deus.
Editora GodBooksnº08 - Mai/2024 - Pg.12
Sua última oração, mesmo difícil de ser ouvida, foi
transcrita pelo irmão. Ele declarou ser impossível duvidar de que o
Senhor a ouvia. Nessa oração teológica, ela declarou que o término da vida
terrena é o começo da vida verdadeira e que Deus despertará
nossos corpos, ao som da última trombeta, e os transformará em
beleza imortal.
Quando Macrina morreu, as virgens do monastério caíram
em grande pranto. Elas haviam perdido mais do que uma
companheira, haviam perdido sua guia espiritual. Mais ainda se
entristeceram aquelas que a chamavam de mãe: crianças
andarilhas que ela recolhera na estrada, em tempos de fome,
passando a cuidar delas e educando-as para uma vida pura.
No momento em que seu corpo estava sendo preparado para
o sepultamento, Gregório perguntou se haveria algo entre suas
coisas que pudesse ser usado para adorná-la.
Editora GodBooksnº08 - Mai/2024 - Pg.13
A diaconisa
Lampádia respondeu que os únicos bens de Macrina eram um
manto, um véu e sandálias gastas — seu verdadeiro tesouro estava
no reino dos céus.
Macrina foi coberta com um manto preto que pertencera à mãe,
mas, mesmo com as roupas escuras, sua beleza resplandecia.
O
lugar onde foi velada não comportou todas as pessoas que para lá
foram, uma multidão que passou a noite entoando cânticos a Deus.
Acumule tesouros no céu
"Não acumulem tesouros sobre a terra, onde as traças e a
ferrugem corroem e onde ladrões escavam e roubam; mas
ajuntem tesouros no céu, onde as traças e a ferrugem não
corroem, e onde ladrões não escavam, nem roubam."
(Mateus 6:19-20)
Editora GodBooksnº08 - Mai/2024 - Pg.14
Macrina acumulou seu tesouro no céu e lá foi recebida com
alegria. Seu legado foi o ensino, o amparo aos necessitados e a
educação ministrada aos irmãos de sangue, que se tornaram
excelentes bispos e teólogos. Que forma bonita de viver — e morrer!
É na hora da doença, do sofrimento e da morte que a mulher
cristã prova sua fé. Nesses momentos, ela deve testemunhar sobre
sua esperança na soberania divina e na vida eterna e não se
lamentar com desgosto ou revolta.
Sinta a bênção de se desprender das coisas terrenas. Não
fique ansiosa quanto ao que é passageiro e ilusório. Saiba que o
melhor ideal de vida é viver como discípula de Cristo, guardando
tesouros no céu e ansiando estar com ele na eternidade — e com
ele viver, o que é muito melhor! (Filipenses 1:21)
Lar & Família - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.15
Somente 20% das mulheres brasileiras conhecem bem a Lei Maria da Penha.
“Apenas duas em cada dez mulheres se sentem bem informadas em relação à Lei Maria da Penha, que criou mecanismos para coibir e prevenir a violência doméstica e familiar contra a mulher e foi sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva em 2006. Os dados fazem parte da 10ª edição da Pesquisa Nacional de Violência ...”
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº08 - Mai/2024 - Pg.16
Nutricionista
Do Campo à Mesa: A Importância dos Alimentos In Natura para a saúde.
O s alimentos in natura, ou seja, aqueles que são consumidos em seu estado natural ou minimamente processados, possuem a capacidade de nutrir e beneficiar nosso corpo, eles carregam uma vasta gama de nutrientes essenciais que promovem a saúde e o bem-estar, este grupo é composto por alimentos como frutas, legumes, ...
Meirielle Patrícia - Nutricionistanº08 - Mai/2024 - Pg.17
... verduras, grãos, carnes frescas, ovos, peixes, laticínios não industrializados entre outros, ao contrário dos alimentos processados, que são geralmente ricos em açúcares, gorduras trans, sódio e aditivos químicos.
É importante ressaltar que para aproveitar ao máximo o poder dos alimentos in natura, é necessário consumi-los de forma variada e equilibrada, garantindo a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo. ...
TELEFONES ÚTEIS
✓ INSS - 135
✓ Samu - 192
✓ Cemig - 116
✓ Copasa - 115
✓ Detran-MG - 155
✓ Defesa Civil - 199
✓ Polícia Civil - 197
✓ Polícia Federal - 194
✓ Polícia Militar - 190
✓ Receita Federal: 146
✓ Disque Denúncia - 181
✓ Conselho tutelar - 125
✓ Corpo de Bombeiros - 193
✓ Polícia Rodoviária Federal - 191
✓ Tribunal Regional Eleitoral: 148
✓ Central Atendimento à Mulher - 180
✓ Ministério do Trabalho e Emprego: 158
✓ Pessoas Desaparecidas - 0800-2828-197
✓ Maus-tratos: Crianças/Adolescentes - 100
Sites Úteis (Clique no Ícone abaixo)
www.revistaflip.news
Sociedade Bíblica do Brasilnº08 - Mai/2024 - Pg.18
Crédito: Judith Kemp
Desperta Débora! Exemplo para as Mães.
Em Juízes 4:4-23, encontramos o exemplo de Débora, que foi um
modelo de mulher e mãe. Nesses versículos, conhecemos a sua
sabedoria (v.5), a sua coragem (vs.8-9) e, principalmente, como ela
reconheceu a presença de Deus ao seu lado e teve a certeza de que
ele daria vitória aos israelitas (v.14).
Débora tem muito a ensinar a todas nós, mães.
O que podemos
aprender sobre o Deus que Débora amava na canção que ela
ofereceu a ele em Juízes 5:1-11? Será que sempre lembramos de
dar glória a Deus quando ele nos dá vitória em nossas dificuldades,
necessidades e provações?
Há um grupo de mulheres no Brasil que ora por seus próprios
filhos e pelos filhos de todas as brasileiras.
Sociedade Bíblica do Brasilnº08 - Mai/2024 - Pg.19
Elas são chamadas de
“Déboras”, relacionando seu ministério, “Desperta Débora”, ao
exemplo da personagem bíblica. Elas desafiam as mulheres do
nosso país a acordar, levantar e lutar, em oração, contra a
diversidade de inimigos comandados por Satanás que atacam
nossos lares. Há não muito tempo, uma das líderes do ministério, inconformada
com o excesso de outdoors, painéis de rua, etc., que apelavam
vulgarmente para a sensualidade e o erotismo, através de fotos de
mulheres e homens seminus em poses apelativas, compartilhou com
suas companheiras sua apreensão contra esse tipo de propaganda.
Elas pesquisaram e descobriram que há leis que censuram
publicidade desrespeitosa. Então, em 2002, um juiz do Rio de Janeiro
lhes deu ganho de causa e censurou todos os outdoors de uma
determinada artista de TV que representavam uma falta de respeito
às famílias deste país.
Sociedade Bíblica do Brasilnº08 - Mai/2024 - Pg.20
Um simples gesto evitou que milhares de
homens, jovens e adolescentes ficassem expostos à vulgaridade. Há
um órgão especializado em defender os cidadãos contra esse mal, e
uma simples carta pode mudar, como mudou, uma situação
constrangedora. Elas descobriram isso porque resolveram lutar.
Assim como Débora e como as Déboras, precisamos estar alertas
e atentas, prontas para lutar intercedendo por nosso marido e filhos
incessantemente, confiando que nosso Deus é o único capaz de
livrá-los das armadilhas sutis de Satanás.
As mães das Déboras assumem o compromisso de orar quinze
minutos diariamente por seus filhos e maridos. Sinto que essas
mulheres não somente mudarão a realidade de suas próprias
famílias, como também causarão um impacto na história do Brasil.
Aprendendo com Elasnº08 - Mai/2024 - Pg.21
Necessitamos ser amados. O orgulho é uma espécie de disfunção na capacidade de perceber-se amado. Portanto, o orgulho pode ser o estado de uma alma insegura, a manifestação de uma carência que desconfia jamais ser suprida. Vive-se como se a vida fosse um concurso. Só que o orgulhoso procura, além disso, não apenas ser classificado, mas ser o primeiro.
Afinal, ele não pode viver sem provar a si mesmo e exibir aos outros que ele é melhor. Geralmente o orgulhoso não tem consciência de que é assim. Entende-se apenas como esforçado, bastante dedicado, que se interessa inteiramente pelas coisas, que não desiste enfim, um brasileiro superior. A razão pode ser um forte apoio para justificar-se e defender-se inconscientemente. ...
Aprendendo com Elasnº08 - Mai/2024 - Pg.22
O que predomina naquele que é tomado pelo orgulho é a competição. E quem compete, necessariamente, precisa observar o outro. Vive prestando atenção no desempenho do próximo a fim de superá-lo. Ou seja, a comparação é como o ar que ele respira. Não consegue viver sem isso, está o tempo todo vendo e julgando.
O orgulhoso é compelido a insinuar seus feitos todo o tempo. Ofende-se se não é mencionado. Considera-se facilmente injustiçado e que os demais são ingratos, quando se trata, na verdade, de dificuldades suas.
Dominado pelo orgulho, assume um jeito de viver em que a autossuficiência se revela, às vezes, discretamente, em outras ocasiões, explicitamente. Assim seus dias ficam mais cansativos, pois vivem acorrentados ao peso de não poderem pedir ajuda. Sentem como se isso fosse uma vergonha mortal. Tudo isso compromete sua capacidade de gratidão e contentamento. ...
Aprendendo com Elasnº08 - Mai/2024 - Pg.23
O orgulhoso vive inconformado com a falta de reconhecimento dos que o cercam quanto a tudo que já fez.
Chega a julgar o próprio Deus e vê-se no direito de explicar por que percebe que de certa forma Deus está em dívida com ele. Em última análise, pode concluir que Deus não é de fato confiável, pois não é justo. Sendo assim, vive uma solidão cruel, que se esmera por disfarçar. A alma adoecida pelo orgulho acaba por viver seus dias miseravelmente. Vê inimigos o tempo todo, sente uma perseguição implacável em seu cotidiano.
Portanto, envelhece com raízes de amargura, com dureza ímpar, com sofrimentos desnecessários. A distorção na maneira de olhar e interpretar a si mesmo, os outros e o seu contexto enruga a alma de tal maneira que poucos vestígios sobram da imagem de Deus, o Criador.
✿ (Tais Machado, paulistana, é psicóloga clinica e professora em seminários teológicos. É secretária nacional de capacitação da Aliança Bíblica Universitária do Brasil.)
Lar & Família - Flip News nº08 - Mai/2024 - Pg.25
Manteiga ou margarina: qual é mais saudável?
“Existe muita confusão em torno da manteiga, incluindo os tipos de gordura", explica ela. "Por isso, talvez as pessoas tenham voltado a comer mais do sabor de que elas gostam. Mas é útil que as pessoas entendam o que dizem as pesquisas." E as pesquisas, na verdade, vêm dizendo muito. Cientistas estudam os custos e ...”
www.psicmax.comnº08 - Mai/2024 - Pg.26
Psicanalista Clínico
Um dos primeiros sinais de que você está esgotado, inserido ou entrando num processo de burnout é o vitimismo, ou seja, sentir pena de si mesmo. O problema da autocomiseração é que enquanto você estiver sentindo pena de si mesmo, você nada vai melhorar. A autopiedade maximiza a dor e minimiza a solução. Isso me faz lembrar do desenho Lippy and Hardy. Lippy era um leão confiante, otimista, alegre. Hardy (que significa pesado), era uma hiena pessimista, melancólica, baixo-astral, reclamona. Hardy tinha um dos bordões mais conhecidos dos desenhos animados: "Oh vida, oh céus, oh azar... isso não vai dar certo!". ...
www.psicmax.comnº08 - Mai/2024 - Pg.27
A autopiedade mente para você a respeito de quem você é e, depois, rouba de você quem você pode ser. Não se renda à autopiedade.
Chore, mas não se alimente de lágrimas. Diga não à síndrome do "coitadismo". Não queira que as pessoas tenham pena de você depreciando quem você é.
[ www.fepraviver.org ]
